2/8（水）第３回学校保健委員会

「コロナ禍における心の健康～鳩ヶ谷中学校区の現状から～」をテーマとして、５・６年生、保護者を対象に学校保健委員会を開催いたしました

夏季休業中に実施した中学校区学校保健委員会から、鳩ヶ谷中学校区の各学校の児童生徒保健委員会が作成した動画を視聴し、７月に実施した「コロナ禍における心の健康に関するアンケート結果報告」を養護教諭の先生から説明を聞きました

その後、スクールカウンセラーの先生から「心の健康講座」として、

　・こころの健康とは

　・リラクゼーション法

　・ストレス発散方法

　・ゲームや動画が与える心の健康　等

について、お話を伺いました

イライラしたときに有効な呼吸法も実際にみんなでやってみました

参加児童からは

「イライラしたときの呼吸法を知ることができてよかった」

「悩んでしまうときはあるので、解消方法の話を聞けてよかった」

という感想が聞かれました

心身ともに健やかな成長をこれからも応援していきます！

イライラした時にやってみよう①

イライラした時にやってみよう②